هل الموز يضر الحامل في الشهور الاولى، الحمل و الولادة من اكثر المراحل حساسية في حياة الام حيث عندما تبدا في تلك المرحلة تتاثر بجميع العوامل التي تدور من حولها، حيث تصبح مناعتها اضعف ما يكون و تتمكن من التقاط اي فيروس او بكتيريا تهاجمها، لذلك يجب على المراة الحامل ان تقوم بتناول الاطعمة والفواكه و الخضار المفيدة بالنسبة لها، وتهتم بالنوم والراحة بالنسبة لها، و في هذا المقال سوف نوضح لكم هل الموز يضر الحامل في الشهور الاولى.
هل الموز يضر الحامل في الشهور الاولى
- لا لاي عمل الموز على الحاق الضرر بالام الحامل في شهورها الاولى حيث يعد هو من اكثر المواد فائدة للام الحامل، حيث يحتوي على العناصر الغذائية المتنوعة والتي تكون بالغة الاهمية بالنسبة لها حيث يحتوي على فيتامين سي والبوتاسيوم والمنجنيز والكالسيوم والنحاس.
فوائد الموز للمراة الحامل
- يحتوي الموز على نسبة عالية من حمض الفوليك الذي يجب ان تتناوله الحامل في بداية فترة حملها.
- يضم الموز على معادلة نسبة الوسط الحامضي و علاج مشكلة ارتجاع المريء.
- يعمل الموز على تنظيم معدلات ضغط الدم و تنظيم سرعة ضربة القلب وهي من العوامل التي تلازم الحامل في رحلة الحمل.
- يعمل الموز على معادلة اتزان حرارة الجسم و درجة حرارة الجنين.
- يعمل الموز على تقليل التوتر و التخفيف من حدة الاكتئاب والتوتر العاطفي.
- يعمل الموز على تنظيم عملية الايض في جسم المراة الحامل.
هل الموز يضر الحامل في الشهور الاولى، في نهاية المقال نكون قد وضحنا لكم هل الموز يضر الحامل في الشهور الاولى، و ايضا تم توضيح فوائد الموز للمراة الحامل.
Leave a Reply