معدل السكر في الدم للاطفال – مختصر

معدل السكر في الدم للاطفال،  يمكن أن تتراوح مستويات السكر في الدم الطبيعية أو المتوسطة من حوالي 70-100 مجم / ديسيلتر إلى 80-180 مجم / ديسيلتر ، اعتمادًا على عوامل مختلفة مثل العمر و الوقت من اليوم والعادات الغذائية و مع ذلك ، من المهم ملاحظة أن مستويات الجلوكوز في الدم الفردية يمكن أن تختلف و من الأفضل استشارة أخصائي الرعاية الصحية لتحديد النطاق المستهدف بناءً على الحالة الصحية للفرد و احتياجاته، و في هذا المقال سوف نوضح لكم معدل السكر في الدم للاطفال.

معدل السكر في الدم للاطفال

السكر مهم جدا لجميع العمليات الحيوية حيث يساعد و يقوم باعطاء الجسم الطاقة اللازمة للقيام بجميع المهام و العمليات الحيوية، لذلك يجب الانتباه الى تناول غذاء صحي و متوازن.

• معدل السكر في الدم لدى الاطفال قبل الوجبات: 100-180 مغ/دسل.

عوامل تؤثر على معدل السكر في الدم

يمكن أن تؤثر عدة عوامل على معدل السكر في الدم، و من بين هذه العوامل:

1.  تناول الأطعمة الغنية بالسكريات المتحولة سريعًا، مثل الحلويات و المشروبات الغازية و العصائر المحلاة.
2.  قلة الحركة و النشاط البدني، حيث إن التمرين البدني المنتظم يساعد على استهلاك السكر في الدم و تحويله إلى طاقة للجسم.
3.  الإجهاد النفسي و الجسدي، حيث يمكن أن يرفع مستوى هرمون الكورتيزول الذي يساعد على زيادة معدل السكر في الدم.
4. تناول الكحول، حيث يمكن أن يؤدي تناول الكحول إلى ارتفاع معدل السكر في الدم، نتيجة لتدخل الكحول في عملية الاستقلاب السكري في الجسم.

معدل السكر في الدم للاطفال، في نهاية المقال نكون قد وضحنا لكم معدل السكر في الدم للاطفال، و ايضا تم توضيح عوامل تؤثر على معدل السكر في الدم.